Häufig gestellte Fragen
Für wen ist systemisches Einzelcoaching geeignet?
Coaching kann hilfreich sein, wenn Sie merken, dass Sie sich mit Themen immer wieder beschäftigen, vor einer herausfordernden Entscheidung stehen, sich Veränderung wünschen oder sich selbst und Ihre eigenen Bedürfnisse besser verstehen möchten. Dabei müssen Sie weder ein klar formuliertes Ziel noch bereits konkrete Lösungsansätze mitbringen. Auch das Herausarbeiten eines Ziels kann bereits Bestandteil des Coachings sein.
In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir gemeinsam schauen, was Sie beschäftigt und ob Coaching Sie dabei unterstützen kann. Dabei geht es auch darum, herauszufinden, ob die Zusammenarbeit und die persönliche Passung für Sie stimmig sind.
Wir bieten unser Coaching virtuell sowie in Präsenz an. Räumlichkeiten von Sophia Arz befinden sich in Siegburg, Julia Pfeil ist in Köln ansässig. Alternativ können sich auch Ihre (gewerblichen oder privaten) Räumlichkeiten, oder ein ruhiger Ort in der Natur anbieten. Gemeinsam besprechen wir, welcher Raum für Sie passend ist. Unsere virtuellen Coaching-Sitzungen führen wir in derselben Qualität per Microsoft Teams durch. Sie erhalten einen entsprechenden Link von uns rechtzeitig vor Ihrem Termin.
Wie und wo findet das Coaching statt?
Wie viele Sitzungen sind in der Regel notwendig und wie lange dauert eine Sitzung?
Die Anzahl der Sitzungen hängt vom Thema ab. In einem Erstgespräch besprechen wir gemeinsam mit Ihnen Ihr Anliegen und können Ihnen eine erste Einschätzung darüber geben, wie viele Sitzungen wir vorschlagen und in welchem Umfang. In der Regel dauert eine Coaching-Sitzung 1,5 Stunden. Gleichzeitig gilt, dass wir unsere Zusammenarbeit mit Ihnen regelmäßig besprechen und weitere Termine mit Ihnen nur dann vereinbaren, wenn Sie dies möchten und darin einen Mehrwert für sich erkennen.
Welche Coach ist die richtige für mich?
Vielleicht erkennen Sie eine Passung Ihres Themas mit einer der jeweiligen Spezialisierungen der Coaches, oder empfinden möglicherweise auch direkt eine besondere Sympathie. Wenden Sie sich in diesen Fällen gern direkt an die jeweilige Person. Andernfalls können Sie hier auch zunächst Kontakt zu uns beiden aufnehmen. Wir stimmen dann untereinander ab, wer mit Ihnen sinnvollerweise in den Erstkontakt tritt. Lassen Sie uns gerne wissen, sollten Sie Interesse haben, uns beide kennenzulernen. Letztendlich sollen Sie sich mit Ihrem Coach wohlfühlen und eine Atmosphäre spüren, in der Sie über Ihre persönlichen Themen sprechen können.
Wie persönlich muss ich im Coaching werden?
So persönlich, wie es sich für Sie stimmig anfühlt. Coaching lebt von Offenheit und Vertrauen. Gleichzeitig entscheiden immer Sie selbst, was Sie teilen möchten und was nicht. Sie müssen nichts erzählen, für das Sie noch nicht bereit sind.
Manchmal kann es hilfreich sein, auch persönliche Gedanken, Gefühle oder Erfahrungen einzubeziehen, um ein Anliegen besser zu verstehen. Wir schauen gemeinsam, was für Ihren Prozess relevant ist und gehen dabei in Ihrem Tempo vor.
Wie vertraulich ist das Coaching?
Vertraulichkeit ist für uns eine der wichtigsten Grundlagen der Zusammenarbeit. Alles, was Sie im Coaching teilen, behandeln wir vertraulich und geben persönliche Inhalte nicht ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung an Dritte weiter.
Was kostet ein Coaching?
Die Preise unserer Coachings hängen von einigen Faktoren ab, sodass wir keine konkreten Pauschalpreise ausweisen können. Insbesondere die Dauer sowie die Anzahl an Sitzungen, der Durchführungsmodus sowie -ort und das jeweilige Thema nehmen Einfluss auf die Preisgestaltung. Für Privatpersonen sollte mit ca. 100 bis 140 € pro Zeitstunde gerechnet werden. Für Unternehmenskunden erstellen wir für Einzel- sowie Teamcoachings ein individuelles Angebot entsprechend des konkreten Auftrages. Gemäß § 19 UStG erfolgt keine Ausweisung der Umsatzsteuer.