Ihr Coach
Julia Pfeil

Meine thematischen Schwerpunkte  im Coaching:

• Stärkung des Selbstmanagement und der Selbstorganisation
   
• achtsamer mit Überforderung und Stress umgehen, die eigenen Grenzen wahren und erhalten
   
• Perfektionismus sowie den 'inneren Kritiker'  reduzieren und das Selbstwertgefühl verstärken
   
• emotionale Sensibilität verstehen
   
• einen Umgang mit der eigenen ADHS-Symptomatik (mit oder ohne gesicherte Diagnose) beziehungsweise der eigenen Identität als spätdiagnostizierte Person finden
   
• Einzelcoaching & Teamcoaching für medizinische Institutionen (Arztpraxen, Krankenhäuser); Mitarbeitende dabei unterstützen, herausfordernde Situationen ihres Alltags zu meistern und dabei das Wir-Gefühl zu stärken

Was bewegt mich in meiner Arbeit?

Mich zeichnen vor allem meine Interessensvielfalt und die Freude an neuen Impulsen aus. So verbinde ich in meiner Arbeit meine Erfahrungen als ehemalige Teamleiterin mit meiner psychologischen Fachexpertise und intensiver Personalentwicklungsarbeit in den unterschiedlichsten Branchen. Insbesondere die jahrelange Arbeit im Bereich Personalauswahl und -entwicklung haben mein Verständnis für Individualität, Verhaltens- sowie Denkmuster und zwischenmenschliche Dynamik geschärft.

Im Coaching ist es mir wichtig, eine Atmosphäre zu schaffen, in der jede Person sich zeigen und öffnen kann. Es liegt mir am Herzen, Menschen empathisch dort abzuholen, wo sie stehen, und sie in die Richtung und in der Geschwindigkeit zu begleiten, die sich für sie richtig anfühlt. Das bedeutet für mich, Emotionen und Gedanken den Raum zu geben, manches Mal aber vielleicht auch herzhaft zu lachen oder Zielbilder wiederholt in Frage zu stellen. Mein Coaching ist ein dynamischer Prozess, der sich stets daran ausrichtet, was für mein Gegenüber gerade wichtig ist. 

Als spät mit ADHS diagnostizierte Frau  ist es mir ein besonderes Anliegen, neurodivergente Personen dabei zu unterstützen, ihre Stärken zu erkennen und nutzen zu können sowie alltägliche Hürden zu meistern. Gemeinsam schauen wir auch darauf, welche Rahmenbedingungen und Strukturen im Coaching für Sie hilfreich sind und wie wir den Coaching-Prozess entsprechend gestalten können.

Ort des Coachings: 

Mit meinen Räumlichkeiten bin ich in Köln Ehrenfeld ansässig. Gerne führen wir unsere gemeinsamen Coachings dort vor Ort durch. Alternativ können sich auch Ihre (privaten oder unternehmenseigenen) Räumlichkeiten in der Region Köln/Bonn bzw. Dortmund/Bochum oder ein ruhiger Ort in der Natur anbieten. Gerne sprechen wir gemeinsam über das für Sie passende Setting. Auch Durchführungen außerhalb der genannten Regionen können wir gerne im Einzelfall besprechen. Im virtuellen Setting sind Durchführungen selbstverständlich deutschlandweit und standortunabhängig möglich. 

Nehmen Sie gerne direkt per E-Mail, Telefon oder über das Kontaktformular am Ende der Seite unverbindlich Kontakt zu mir auf. Oder buchen Sie hier einen kostenlosen 30-minütigen Kennenlerntermin einfach selbst.